반응형 토마토2 더위 먹었을때 좋은 음식과 증상 [모두]확인 이번 여름은 비도 많이 오지만, 더위도 심하고 오래 간다는 이야기가 있습니다. 나이가 들수록 더위에 더 취약할 수 밖에 없는데요. 더위 먹었을때 좋은 음식과 함께 증상은 어떠한지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 더위 먹었을때 증상은? 더위를 먹으면 팔, 다리가 점차 나른해지고 기운이 없어지며, 움직이는 힘이 없어지게 됩니다. 뿐만 아니라 가만히 앉아 있기만 해도 땀이 비오듯 흐르고 두통, 갈증을 심하게 느끼게 되죠. 또한 눈이 빡빡하다는 느낌을 받게 되고, 입맛은 덜어지고 졸음도 몰려오게 됩니다. 만약, 심하게 될 경우에는 설사, 구토, 복통 등의 증상이 동반되기도 합니다. 1. 더위 먹었을때 좋은 음식 : 쑥 쑥을 연하게 달여 꿀에 타서 먹게 되면 만성피로 개선에도 도움이 되고, 더위를 쫓아내는데에도 .. 2023. 6. 9. 뱃살 빼는 최고의 음식 4가지는 바로! 젊은시절에는 하루, 이틀만 굶어도 뱃살이 쏙 들어갔지만 나이가 들면서 굶지도 못하겠고, 나오는 뱃살을 빼기도 어려운데요. 운동과 식이조절을 하지만 쉽게 빠지지 않는 뱃살을 빼는데 효과적인 음식 4가지가 있다고 합니다. 뱃살 빼는 최고의 음식 4가지는 어떤것들이 있는지, 자세하게 알아보겠습니다. 1. 뱃살 빼는 최고의 음식 : 바나나 비타민, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부한 바나나는 칼로리가 낮고, 포만감을 주기 때문에 뱃살을 뺄때 도움이 되는 음식 중 하나인데요. 다이어트 중 배가 고플때 바나나 1개씩 먹어준다면 허기도 달래 줄 뿐 아니라 우리 몸에 필요한 비타민을 섭취 할 수 있어서 도움이 되는 음식입니다. 2. 뱃살 빼는 최고의 음식 : 사과 아침에 먹는 사과는 금사과로 불릴 만큼, 우리 몸에 좋은것은 .. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
