반응형 전체 글24 결명자차 효능 10가지 [집중탐구] 부작용까지! 결명자는 한자 그대로 하면 '눈을 밝게 틔워주는 씨앗'이라는 뜻을 가지고 있는데요. 이름 그대로 눈 건강에 도움을 주는 한약재로 사용되고 있습니다. 볶은 결명자를 끓는 물에 달여 내서, 여름에는 따뜻하게 겨울에은 시원하게 마시는데요. 이러한 결명자차가 어디에 어떻게 좋은지, 자세하게 집중탐구해보겠습니다! 결명자차 만드는 방법 결명자차는 우선 결명자를 깨끗하게 씻어서 물기를 빼줍니다. 그리고 약불로 볶아주면 되는데요. 노릇노릇하게 볶은 후에는 방습제를 넣어서 통에 보관하여 마시면 됩니다. 결명자차는 결명자를 주전자에 넣고 물을 부어서 끓여주면 되는데요. 끓기 시작하면 불을 줄여 은근히 오래 달여주는것이 좋습니다. 1. 결명자차 효능 - 고혈압 결명자차에는 혈액순환을 개선하는데 도움이 되는 성분이 함유되어 .. 2023. 7. 6. 쥐눈이콩 효능[탈모예방 외에 이것도!] 그리고 부작용은! 쥐눈이콩이 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어보았지만, 어디에 어떻게 좋고 혹시 부작용은 없는지 궁금하신 분들이 많이 계실것 같습니다! 그래서 알아본 '쥐눈이콩 효능과 쥐눈이콩 부작용!' 자세하게 확인하고 드셔보세요! 1. 쥐눈이콩 효능 - 노화방지 쥐눈이콩에는 비타민A와 E, 안토시아닌 등의 다양한 항산화에 좋은 성분들이 함유되어 있습니다. 이로 인해 피부 노화를 방지하는데 도움이 되어서, 피부 건강이 신경쓰시는 분들이라면 쥐눈이콩을 섭취하시는게 도움이 됩니다. 2. 쥐눈이콩 효능 - 심혈관 건강 쥐눈이콩에는 사포닌 성분, 리놀레산과 같은 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이는 우리 몸속 활성산소를 제거해줄 뿐 아니라 콜레스테롤이 쌓이는것을 예방해 혈관이 깨끗하게 해주는데 도움을 줄 수 있다고 합.. 2023. 6. 28. 황기 효능 부작용 [모든 정보를 한눈에] 여름이 되면서 한약재에 대한 관심이 뜨거워지고 있는데요. 그중에서도 요즘 '황기'에 대해 궁금해하시는 분들이 많이계셔서 '황기 효능'과 '황기 부작용'데 대해서 자세하게 알아보았습니다. 우리몸에 좋다고 알려진 황기의 찐 효능과 부작용은 무엇인지, 자세하게 알아보겠습니다. 1. 황기 효능 - 면역력 증진 면역력이 무너지게되면, 몸 건강이 한순간에 무너지게 됩니다. 그렇기때문에 면역력은 미리미리 관리를 해주어야 하는데요. 황기를 꾸준하게 복용하게 되면 우리 몸 속 혈액순환을 원활하게 해줄 뿐 아니라 신진대사도 도와주어 세균과 바이러스 침입을 막아주는 역할을하여, 면역력 증진에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 황기 효능 - 항산화 작용 면역력 다음으로 많이들 신경쓰시는것이 바로 '노화예방'이 아닐까 싶습니.. 2023. 6. 26. 체했을때 증상과 지압법, 먹으면 좋은 음식까지 [한번에] 속이 더부룩하고 답답해서 '체한 느낌'이 들긴하는데, 확실히 체한건지 잘 모르겠다면 아래 증상들을 확인해보세요. 그리고 체했을때 지압법과 체했을때 먹으면 좋은 음식들까지도 한번에 확인하고 가세요! 1. 체했을때 증상은? 체했을때 증상으로는 먼저 앞서 말한것과 같이 '속이 더부룩하고 답답한' 느낌을 갖게 됩니다. 또한 갑작스럽게 복부가 팽창하는 듯한 느낌을 갖게 되고, 속쓰림과 트림이 잦게 됩니다. 이뿐아니라 위산이 역류와 가슴앓이까지도 동반할 수 있습니다. * 체했을때 증상 - 속 더부룩함 - 복부 팽만감 - 트림 - 속쓰림 - 구토, 위산 역류 - 가슴앓이 - 간혹 오한, 발열 증상도 나타남 2. 체했을때 지압법은? 1) 합곡혈 : 엄지와 검지 사이에 위치한곳이 바로 '합곡혈'이라는 곳인데요. 이 부분.. 2023. 6. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
