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양치후 입냄새 줄이려면? 입헹굼은 이렇게 하세요! 열심히 양치를 하더라도 입냄새가 사라지지 않아서 걱정이신 분들이라면, 아래 방법을 따라해주세요. 양치후 입냄새 줄이는 방법, 알려드릴께요! 양치 후 입냄새 : 입헹굼은 따듯한 물로 해주세요. 양치를 할때 시원함을 느끼기 위해서 대부분은 찬물로 입을 헹구지만, 입냄새가 걱정이신 분이시라면 찬물보다는 따뜻한 물로 입을 헹구시기 바랍니다. 양치를 할때 가장 적정한 온도는 [45-50도] 내외라고 하는데요. 이러한 온도로 입을 헹굴 경우 치약 세정제 성분이 더 잘 녹게되어 입속 치태가 제거되고, 입냄새 제거에도 탁월하다고 합니다. 이러한 결과는 강릉영동대학 치위생과 연구팀의 실험으로 확인할 수 있었는데요. 양치에 사용하는 물의 온도를 총 3가지로 나누어 실험을 하였다고 합니다. 1. 찬물 (20도) 2. 미지근.. 2023. 6. 4.
관절에 좋은 음식 : 5가지 꼭 챙겨드세요 비가 오는것을 일기예보 보다 더 정확하게 아는 사람들이 있습니다. 바로 '관절'이 좋지 않은 사람들인데요 관절이 좋지 않으면 비가 오기전부터 뻐근하고, 통증이 계속됩니다 그래서 '장마'가 오면 더더욱 무서워지는게 관절이 좋지 않은 사람들인데요 그러한 분들을 위해 오늘은 [관절에 좋은 음식] 5가지를 알아보았습니다. 1. 관절에 좋은 음식 : 지방 많은 생선 지방이 많은 생선인 고등어, 연어 등은 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있는데요. 오메가3는 항염증 효과가 있다고 합니다. 브라질의 한 연구팀이 연구한 바에 따르면 오메가3 지방산이 관절 근골격계 뻣뻣함과 통증을 줄여주는데 효과적이라는것을 알아냈다고 합니다. 하버드 연구팀에서도 1주일에 2회이상 지방이 많은 생선을 먹은 그룹이 한달에 1인분 미만의.. 2023. 5. 31.
한영키 오류, 변환 안될때 3가지 방법으로 바로 해결! gksdudzl dksehlfEo 한영키가 안되면, 정말 답답합니다. 특히 가장 급할때 안되는 경우가 많아서, 너무 난감하고 '이거 재부팅 할 수도 없고' 답답할 노릇인데요. 이럴때 바로 해결할 수 있는 한영키 오류, 변환 안될때 하는 3가지 방법을 바로 알려드릴께요! [목차] 1. 작업표시줄 이용하기 2. 메모장 이용하기 3. 설정 값 변경하기 1. 한영키 오류, 변환 안될때 - 작업표시줄 이용하기 작업표시줄을 보면 [A]라고 되어 있는 부분을 볼 수 있습니다. 그곳을 한번만 '클릭' 해보시면 [가]라고 바뀌는것을 확인 할 수 있습니다. 이곳이 바로 '한/영'을 바꿔주는 곳인데요. 한영키가 안될때 이곳을 눌러서 변경할 수 있습니다. 지금 눌러보시죠!! 2. 한영키 오류, 변환 안될때 - 메모장 이용하기.. 2023. 5. 29.
생활 밀착 정보를 전해드리겠습니다! 어제 그저께는 락앤락 뚜껑이 압력으로 인해 열리지 않아서 혼자서 끙끙거리다, 억지로 칼을 사용해 열려고 하다가 손을 비었습니다 ㅠ 어제는 사무실에서 엑셀을 사용하는데 증감률을 빨간색과 파란색 그리고 화살표를 이용해서 표시하고 싶었는데.. 어떻게 하는지 몰라서 끙끙 거렸습니다. 이렇게 생활을 하다보면 여러가지 난관에 부딪히게 되는데 그럴때 도움이 되는 정보를 알고 있으면 좋겠다는 생각이 들었죠. 나에게 필요한 정보는 누군가에게도 꼭 필요한 정보라고 생각이 들어서 생활 밀착 정보들을 모아보자! 라는 생각으로 글을 쓰게 되었습니다. 하나하나, 난관들이 생길때마다 열심히 연구하고 알아보고 공유해드릴께요! 2023. 5. 11.
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